马拉松的小小分享~~ ^^
昨天去参与了人生中的第一个校外长跑马拉松 – Penang Bridge Marathon。以前常听人说，人生就是一场马拉松，现今我对这句话有更深的了解了。

10公里，对他人来说也许很短，但却是我参加过最长的马拉松了。我告诉自己，就当这是给自己的一个测验，测验自己的 体能有多少，测验自己的意志力有多少。开跑时，我采用之前在禅修时学过的经行方式，还蛮轻松地维持慢跑了一小时的路程 。犹记得，从前的我，跑个5 分钟就已气喘如牛了，但还好学了这方式后，能够让自己心比较安定地、起伏不大地连续跑好一段路。但跑了一小时左右后， 逐渐地开始喘起来了。想要让自己放慢脚步换成走路方式，但突然觉得脚肌肉似乎不听使唤地，无法放慢下来，潜意识告诉我 ：一旦我换成快走的话，怕会 muscle cramp而导致接下去的路程就跑不动了。无可奈何之下，唯有继续地跑下去。这时，步伐变得沉重了，也慢慢变得小步了。也许肺活 量不够大，慢慢地跑得很吃力，心跳得快起来，不像原先的 一小时那么安定了。这时，想起当年我们的佛陀，还不是单靠他双脚走遍恒河两岸去说法度众吗？佛陀病得再苦，心都挂念着 众生是否还有疑惑。跟他比起来，这短短的距离，短短的苦，简直是芝麻绿豆了。心中更是对佛陀得毅力、慈悲，深感动容。 于是，心力一提，更坚持地跑下去。

再仔细看看周遭的人，才发现她们很多都已经不再跑，而改换走的方式了，他们应该也累了吧？霎时，忽然想起要祝福他们的 念头。难得的聚集了那么多人在同个地点，若现在祝福他们，所散发的善的磁场应该是能够让他们感受到的，至少比在远方容 易感受到吧。于是，边跑边在心中默默地祝福着身边的每一位，祝福着在场的所有人，愿大家都无精神的痛苦，无身体的痛苦 ，希望大家都保持快乐。说来也奇妙，渐渐地自己心就定了下来。知道自己从来没连续跑过那么久，勉强逼自己跑完肯定苦了 自己，所以赶快趁着心开始定下来时，再尝试换成快走的方式，竟然没问题了。趁着快走的当儿，好好调整自己的呼吸。才发 现，其实我们所发起的每一个起心动念都能带来不一样的影响呀，还是常发善念好。

成功渡过了难捱的短暂痛苦时段，接下来尽量保持着稳定的步伐快步走下去。终于顺利在指定时间内，到达终点。人生中的第 一个马拉松奖牌，我想，它的作用不应该是一般地纪念什么荣耀，但更有价值的是，它让我上了一堂宝贵的课，走了一趟认识 自己的旅途。这段过程中，看见自己念头生生灭灭，一度因为想超越他人、想要向他人炫耀而升起的贪念，一直被人喷到汽水 、新鞋子被人踩脏而升起的嗔心，以及执着这一切的无明愚痴。所幸升起了，及时觉察到，结果没造成下一步不好的结果。从 中反复地看到我们的念头、妄念多得恐怖，转变的速度也快得惊人，而一个小小的转变，带来的结果也可以是很大的！

另外，途中发现到我们大家都在各跑各的，看似毫无关系，但其实间接影响着彼此。打个比如：有个人突然转身向我们，背向 前地跑。结果跑不到几步，背后不长眼，当然就撞倒了跑在她前面的人，两人一起跌倒在地。附近的几位马上就停下来扶起他 们。在人生道路上也一样，一些我们毫不经意的小举动，是为他人带来了方便，还是造成了麻烦呢？这也值得我们仔细去观察 吧。而在他人失意时，一个举手之劳，就足以让别人解除痛苦。

学佛这条道路很长，不像10公里那样坚持多一下下就能到达终点。但，不管是用跑的还是走的，只要我们依旧坚持往前走在 这条道路上，随着对法的体验的增多，秉持着这份对法的热诚和坚定，相信我们终有一天能达至最圆满的佛道。同伴们，我们一起肩并肩共同进退，这条路上，有你有我，好吗？ 

哟！哟！哟！
又是一个美好的星期天，又来到了“佛ever27FM”，又是我李安达DJ来为大家分享。

今天的环节，加了新的元素，那就是电影介绍。最近在网上一直看到 Big Hero 6 这部电影，我自己也忍不住，回到家乡就去看半夜场了，真的看到我很过瘾。哈哈，这部电影很科技，机器人有关, 很适合我们Engineering Campus 的人。戏里面有个角色我很喜欢，那就是BayMax。BayMax 戏里面有句话让我印象深刻， "I will not deactivate until you satisfied with my service"。这就让我看到佛教里的佛陀。佛陀在传法的时候，都是为了众生离苦，他都对每个众生平等。即使每个众生都有不一样根性，他都不离不弃，观机逗教，踏遍恒河两岸，度化众生。即使在临终前，他都不会 deactivate，分秒必争去弘扬佛法。大家都能听闻佛法，都很殊胜了，好好珍惜学习佛法的机会。话说回来，这部电影值得大家去看，超好看的！

（二）上一次，告诉了大家，我参加Penang Bridge Marathon。我自己本身用了3小时20分钟完成21公里的路程。跑完后，感觉自己的双腿都不属于我了。可是在整个过程中，自己都很享受，很满足，开心。开心的不是自己在预定的时间完成，而是自己踏踏实实的完成这旅程。在跑的过程，都注意自己的呼吸，自己的脚步，一步一步地完成这万里路,心里感到很踏实。在这里我想分享我一位法侣的心得，很赞叹她跑Marathon的心得,就让大家看看他的心得吧~

（三）拥抱太阳的月亮已进行了半个学期，大家有没有关心到自己的月亮，有没有被自己的太阳关心？哈哈，我自己最近也听到一位Exco说到，我的月亮没写信给我，我也不要写信给我的太阳了。这活动需要的是自己肯不肯踏出第一步去关心人，自己主动去关心别人，自然而然别人就会关心你。月亮没写信给你，我们也可以主动去关心我们的月亮，问问他是不是最近很忙。很多人都会觉得太阳就是要关心月亮，可以有时候太阳也需要人家关心啊。拥抱太阳的月亮这游戏是很强大的，大家好好投入在这环节吧~

（四）很开心，很法喜看到新一届的生活营筹委团的成立。大哥大姐们，记得关心关心他们，把你们“好摄之途”，“向善之旅”的感动带给大家吧！！！

最后，分享这首这首“拥抱太阳的月亮”的歌曲给大家，希望大家尽自己月亮和太阳的责任!加油吧，大家！

很快的一个星期时间又过了，不知不觉以来到第四期的“佛ever27FM", 同样的今天的DJ还是”活力又强大“的李安达来为你们主持。

平时的“佛ever27FM"都会在星期天，但是由于爱挑战的我报名了，21km Half Run Penang Bridge Marathon 2014. 自己本身面对的挑战：
1）身体微胖 2）没有练习 3）体力问题
哈哈，这Half Run Marathon 需要在3小时半之内完成, 强大的我是否内在指定时间内完成呢？强大的我是否走着回来，还是躺着回来呢？大家就拭目以待。

（二） 考试时间表出了，不知不觉，考试越来越靠近了。USM最煎熬的日子又来临了。这里，我记得觉心师父所说的，每次考试前，都会求佛陀保佑，希望考试顺顺利利，这样才能继续办佛学会活动。哈哈~ 我自己本身觉得这两句话很受用，虽然这几句话很迷信。我们在办佛教活动时，除了要自己努力外，也要看我们以外的因缘，来促成我们活动的成功。同样的，在自己考试时，自己要努力，也要发愿让我们能以良好环境顺利完成我们的考试, 就像在法宝山晚课慈爱经念的，愿无足众生不来伤害我，愿二足众生不来伤害我，愿多足众生不来伤害我。所以大家在努力准备考试时，也好好发愿吧！~~~~

（三）下星期是我最期待的星期，佛教界最著名佛曲歌唱团体Tempero即将来临本大专了，好兴奋好兴奋~ 男歌手有雄厚的歌声，女歌手有天籁的歌声~配合起来，简直是完美~这团体是以佛曲来带佛法，非常特别。我自己本身也是在刚刚过去的全营认识他们~很强大！筹办这音乐分享会的筹委们也很强大，准备了强大的礼物给他们！给他们一个 ! 大家在忙也好，都要出席这“聆听你的声音“音乐分享会哦~

最后， 分享这首“尚好的青春”给大家，本来要在上一期的佛学班分享的，但是由于时间不足，只好在这里分享了。这首歌说术一对老夫妇对青春的回味。小时候他们是感情很好的青梅竹马，过后他们分开了，很惊讶的，他们最后成为夫妻。他们的青春有美好的回忆。我们现在都处于青春期，尚好的青春都是你，尚好的青春都是我们自己去创造。自己的青春自己决定。青春过了，就算能真在对的时间，遇见对的你，遗失的青春怎能回去。我本身的青春都放在佛学会。我会把青春放在佛学会，是因为佛学会让我感动。佛法让我感动，佛学会的法侣，让我感动。法侣无论在天涯都会帮你，当我们需要帮忙。就算风再疾再狂，路在遥远，他们都回来帮忙，关心你。就算你不懂，也不会可惜。可是自己在佛学会的感动，要自己去寻找，自己去体验，才真实。
分享完毕，祝福大家有尚好的青春，好好去珍惜我们身边的人，事，物吧！

今天是星期一，不知道对你们来说，是不是一个蓝色星期一呢？不管是星期一、星期二或者星期五，希望对大家来说，天天好天,好天天天～

哈哈~或许蓝色，今天小妹的幸运颜色~今天，"佛ever27 FM“ 是由小妹，阿芳DJ来带班~ 今晚的环节很特别，环节就叫“半夜不睡觉”，这环节是让大家来分享自己的心语路程。大家有什么有趣的事情，要分享，或则，悲伤的事情要诉苦，都可以Inbox 我，分享分享~ 由于今天是第一次带这环节，就有我来开始分享吧！！！

这是我拖了很久的心得，真的不怎么记得了，在这里就做一个简单的分享吧。

在过去两星期的周末，很感恩，又有这个福报去亲近道场、亲近师父。这两个月里，已经上了法宝山4次，寻了很多的法宝。抵达法宝山的时候，天转暗了，所幸法宝山师父们的载送，才能安全的抵达。除了两位来自吉隆坡的女众法师，这次上山也有缘跟来自日本的法师结缘，以及来自法鼓山的两位师父，监院常元法师、还有常礼法师。所以啊，其中一个收获就是僧宝，好多好多的善知识。

我们的药石是吃炒米粉，师父自己炒的，真的是好吃到不行！不知怎么的，渐渐的，越来越喜欢吃斋，甚至还想去学煮斋了列 哈哈哈哈～

亲近两位法鼓山的师父时，学到了一些：
1。 在台湾，僧众除了修行以外，也要背起弘法这个宏愿。法师们是负责每个弘法和修持的单位，主办和处理大大小小的活动。很感动，很感恩，自佛陀入灭以后，多亏有僧众们的护持，佛法能流传至今，让我们有缘接触佛法。这一路来的过程真的不简单。因为有他们，有身边每一个人默默的付出，多么的‘微不足道’的事情也有很大的爆发力。不因事小而不为，我们身边都有很多人跟我们一起努力。

2。 接引方式需新颖、突破，而不再是传统的方式。在台湾接引的工作会更难做，因为青少年们都越来越不活跃参与社团，成天就是坐在电脑前。所以，在还没接引他们学习佛法之前，是与他们交朋友，一起爬山等等。也有师父在开示前先播放一首情歌，再从中讲出佛法。为了迎合现代的方式，我们也该改变自己的思维模式了。

3。布施。法布施比财布施的功德来的更殊胜。自己在之前的时候因为想帮助佛教，所以想捐钱的方式来护持。可是要做到这样的话，似乎非要跳入江湖不可，做生意的过程中，似乎真的很难守好戒律，心一不稳的话，就很容易随波逐流。也会担心，日子久了的话，会慢慢迷失。很感谢师父的提醒说，佛教界永远都不缺钱，真要帮忙的话，好好开始精进修行学习佛法，因法布施比财布施来的更好。坚定了信心，继续精进，尽当下的努力，帮助身边的人／生命。

很庆幸每次都有这个福报去亲近善知识们。回首过去刚刚进入大学的自己，短短的时间里，成长了不少。看回自己的心得，也会在那傻笑，有时也会陷入沉思，望回过去一路走来的脚印，这感觉，非墨笔能形容呀～祝福大家 ^^

分享完了，我就来个点了一首歌曲分享给大家，希望大家会喜欢~

呼呼呼~~~~

又来到了“佛ever27FM" 的环节了，今天还是一样由我，李安达DJ来带班~~~

最近打开面子书，都是朋友毕业的照片， 这些朋友都是我的学长学姐。相信大家也参加自己学长和学姐的毕业典礼。学长和学姐们都在我们大学生涯扮演着很重要的角色，在我们四年大学生，一直协助我们，指导我们，陪伴我们，让我们对大学没有陌生的感觉。在这里我想乘着机会感谢学长学姐们，祝你们毕业快乐！！！

（二）这周末，难得休闲，想想我欠了以久的迎新夜心得，是时候还债了，哈哈。在那时候，大家都开始了新一学期的生活，繁忙的大学开始了，assignment, lab report, presentation 一波接着一波的来。在忙碌的大学生涯里，也感恩学弟学妹们的用心，抽空花时间，努力地筹备迎新营。我自己本身都参加了三届的迎新营，每一届都，都以不一样的角色参加，都有不一样的体验。
　　这次的体验是接引的心态来参加。接引人来参加佛学会果然不简单。自己本身看到佛教界的人越来越老化，参加佛学会的人越来越少。佛法那么的美好，可是想学的人那么少，心里那么的伤感。所以自己尽量配合筹委，尽量投入在迎新夜的环节里，希望能接引更多人加入佛学会。迎新夜，让我感到感动的是，每个人都很用心，很努力地成就这迎新夜。真的感谢大家。在这里，我想向大家抱歉，因为当晚我负责宣传善培活动，自己本身没有准备得很好，所以带得不好。我会用这次的错误来警惕自己，下次不再冒犯了。对不起，大家！
　　佛学会的活动很多，大家，包括在筹办活动自己越做越累，但莫忘自己学佛的初心与当时佛学带给大家的感动，在办活动时，让自己放慢脚步，想想自己从活动中学到什么东西，这样才能充电继续走下去。在这里祝福大家，让我们一起经历下半学期的学习吧～

（三）　　上一次，有些人被点到名字写心得，有些人就会心里暗想：“臭李安达，真不幸，被点到写心得”，可怜的我，被你们这样的怨言，短命了几年。好啦，这里我想解释写心得的目的。
　　写心得，最先，是让自己看。写心得是让自己refresh自己的思绪，写下自己在那活动的学习。很多在办活动时，就像野马一样，冲啊！冲啊！，一直搞活动，搞活动。不妨让自己停下来，休息一下，回味一下活动的过程，看看从过程有什么体会，可以让自己成长，让自己学习。这样，我们搞活动会越搞越有力。写心得是其中一个方法哦。心得可以让大家回想起当时的活动，可以让现在的自己和那时的自己比较，看看自己成长了多少。
　　相信大家也很多时候写心得时不知如何下手，不知要写什么。写心得不一定要在字面上，可以用一幅画，一首歌或一部诗来写，有时候当时的情怀也不能用字面形容。
　　第二，是给自己的法侣看的。心得可是让法侣了解自己，也可以让法侣看到不一样的学习。从中，可以提升法侣的心力，也可以让法侣关心自己，分担自己的烦恼，一举两得,多好呀～　鼓励大家多写心得呀～

（四）最后，分享歌曲的环节，今天分享的是刚刚和淑芳阿姨和雪琪姐带儿童佛学班。那边的浩喆弟弟，太子，净饭王超可爱的!!! 今天他们为他们的结业礼彩排，唱了这首歌，干净纯洁的声音，打动了我的心。世上最美妙的歌声～这首歌名叫“感谢”，简单的歌词，可是歌词里写的是满满的感动。听完歌后，大家记得打回家，和父母聊一聊哦～　祝福大家～～～

叮咚~叮咚~

美好的星期天，又是“佛everFM"的时段，我李安达又是今天的DJ，来播报今天的环节~

这周末，我们佛学会去了法宝山见法鼓山师父和海禅林Kathina。首先，感恩大家把自己周末时间奉献给佛教活动，护持佛教。随喜大家，赞叹大家的付出。大家在这活动，是否有所学习，有所体验，或者让自己像度假这样，让自己休息，或者让自己的心灵成长，充电充电，大家可以在这小组分享分享, post 你们的心得，分享你们的体验。
我本身去了海禅林Kathina，自己本身第一次接触南传佛教如此大的活动。第一看了那么多的南传师父。看到很多师兄们，居士们努力地护持佛教活动, 心里想身为年轻一派的我们又能为佛教做些什么，让佛教延续下去。

开照师父的开示也让我体验了不少。我们人生有起有落，若我们能为我们的起与落抱着感恩的心去面对，自己的人生就会获得很快乐。十福业也是我们人生的方向去寻找快乐。
Kathina当天，是让我最欢喜的是，我人生第一次参加这佛教嘉年华，食物不用考虑价钱，完全免费，任拿。食物有琳琅满目，让我垂涎三尺。（哈哈，回到小学的作文写法）让我感动的是，我能为师父洗脚，为僧团服务自己微不足道的力量，也能学习放下自己的慢心。从中看到自己平时的慢心，若我能以这谦卑的心，恭敬的心对待身边的每个人，那我自己的生活很过得很开心。这是我在Kathina的体验。
点名 Vermilion Hui, Qiao Lin Leong, Zhijia Ong and Yi Fan 分享你们学习心得。

二， 活动报告：5/11/2014 (2.00pm-3.00pm) 和 6/11/2014 (8.00-10.00pm) 会是我们善培学员的面试，鼓励佛学会Exco，参与善培的面试活动，让大家一起学习。想加与我们的面试团可以在下面留言。

三，最近一直听到很多月亮投诉自己的太阳没有写信给他，每个太阳注意注意，记得写信给你的月亮，关心你的月亮。收不到信的月亮是很可怜的。加油大家！

最后，分享这Miley Cyrus 的 英文歌曲 ”TheClimb"。 大家在面对挫折的时候记得要学会爬起来，让自己更坚强。爬不起来也不要忘了我们有很多法侣愿意和你一起爬起来。加油大家。毕

叮咚~叮咚~
欢迎来到“佛ever27FM”， 我是今天的DJ，李安达~~

新的学期开始了，一个星期的放假，大家过得怎样？过得很充实，还是在家里颓废？又有没有觉得假期很快？小弟假期过得很疯狂,参加了Just佛Fun,又去了Langkawi，留下来一大堆Assignment,悲哀的大学人生~ 大家在假期里有什么有趣的事，可以在这里分享~~~~~

这里，“佛ever27FM”有两大好消息报告~ 第一项好消息：Kathina 活动的Proposal 已批准了~大家可以合法去活动了~希望大家可以踊跃参加，也可以宣传给自己学弟学妹，让自己大学人生画上美好的回忆~ 第二项好消息：听说 Material School Mimates orientation 已取消了，Material School 第一年生，第二年生可以参加 Kathina 或 上法宝山了~ Leo Soo, Ivy Gan Mei Yen Thai Gar Lock Kuanzheng Chiew Juz Guat Ling Jerry Jong Jin Jian Teh 人尹君， 不要以为你们能逃过一劫，在post 里选择你们要去的地方，赶快收拾你们的行李出发~哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~

在这结束前，小弟想分享一首小弟在中学时很喜欢的一首歌，“我的天空，我的梦”， 希望大家在四年里寻找到属于自己的天空，自己的梦，祝福大家~